Le microbiote désigne généralement la flore intestinale. Il renferme de nombreuses bactéries dont certaines sont essentielles pour votre santé. Vous devrez par contre faire attention à votre alimentation pour prendre soin de votre microbiote. Vous pouvez pour cela miser sur les micronutriments qui peuvent apporter un bon niveau de confort digestif. Privilégiez les fibres et […]
Avec les tensions professionnelles, les innombrables tâches à réaliser au bureau et l’emploi du temps trop serré, être stressé n’arrive pas qu’autre au travail. Pourtant, le stress peut baisser la productivité et atteindre notre état physique. Il faut ainsi le diminuer comme il se doit pour ne pas aggraver la situation. Heureusement qu’il est possible […]
Vous n’avez pas le temps de vous exercer en extérieur et vous n’avez que peu de place pour installer un équipement de sport en intérieur ? Installez chez vous un pédalier d’appartement. Cet outil vous aidera à garder la forme. C’est aussi un équipement portable. Il peut aisément être transporté à différents endroits. Un accessoire pour […]
La vape est une pratique qui est apparue il y a quelques années, et n’a pas tardé à se trouver une audience. Vous pourriez vous aussi être tentés de vous essayer à cette pratique en particulier. Le fait de vous pencher sur les potentiels avantages de cela pourrait vous aider à vous décider si c’est […]
Encore appelée magnétothérapie, l’utilisation thérapeutique de l’aimant date de la nuit des temps. Il contribue à la lutte contre un nombre important de troubles grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Tour d’horizon sur les bienfaits de l’aimant. L’aimant, un analgésique contre les douleurs L’utilisation de l’aimant magnétique permet de soulager de nombreux types de […]
Si vous êtes plus une personne qui utilise sa gourde pour un long trajet, vous vous demandez sûrement si l’eau dans votre gourde est toujours propre. En effet, tout dépend de l’origine de celle-ci. Vous n’allez pas toujours essayer de le faire tester par un expert, il suffit de quelques gestes pour vérifier. Vérifiez l’origine […]
Le miel est bon pour la santé. Mais peut-on en manger tous les jours ? La réponse est oui évidemment puisque c’est un aliment 100 % naturel. Seulement, cela dépend de qui en prend et de son état physique. La quantité est également à voir, surtout chez certains individus, comme les diabétiques. Le miel, un aliment 100 % […]
Après avoir pris connaissance des bienfaits du mala, vous êtes maintenant décidé d’en opter ? Pourtant, avec les innombrables modèles que le marché met à votre disposition, il ne vous est pas facile de faire le bon choix ? Pour éviter de faire le mauvais choix, découvrez nos astuces pour bien choisir son mala. Le mala selon […]
Peu de personnes connaissent vraiment ce que c’est un malas. Or, cet accessoire est utilisé par la plupart des gens pour se sentir bien dans sa peau. Les malas ne sont pas simplement des accessoires. Ils ont une origine, une histoire et une signification qui leur sont propres. Est-ce que vous vous êtes déjà demandé […]
Le feng shui est une pratique religieuse qui s’articule essentiellement autour des 8 directions de la boussole. Chacune de ces directions correspond à un chiffre Feng shui. Le calcul de ce chiffre s’effectue suivant une procédure bien déterminée. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le chiffre feng shui. Le chiffre Feng shui, qu’est-ce que […]