De plus en plus apprécié par les utilisateurs, le vélo électrique est un équipement dont l’utilité n’est plus à démontrer. Comme tout équipement, il a besoin d’être entretenu pour avoir une longue durée de vie. Aujourd’hui, nous vous proposons ce guide qui, si vous venez juste d’acheter votre vélo et ne savez pas quels sont […]
L’une des conditions les plus importantes pour effectuer correctement la marche nordique est de faire un bon choix de ses bâtons de marche. Ces derniers doivent être d’une hauteur adéquate pour vous permettre de vous déplacer convenablement. La hauteur des bâtons de marche à utiliser dépend principalement de votre morphologie. De 147 à 154 cm […]
Au pays des merveilles de l’entraînement, vous trouverez une variété d’équipement cardiovasculaire. Deux pièces communes d’équipement d’exercice aérobique incluent le tapis roulant et le rameur. Bien qu’il s’agisse de deux appareils d’entraînement très différents, les deux vous permettent de vous entraîner à l’intérieur pour des séances d’exercice qui ne dépendent pas de la température ou […]