Un mode de vie saine et équilibrée permet au corps de recevoir tous les nutriments dont il a besoin. Pour rester en bonne santé et prévenir de nombreuses maladies, l’organisme a besoin en permanence d’antioxydants. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Quels sont les bienfaits et pourquoi faut-il en prendre ? Qu’est-ce qu’un antioxydant ? Les antioxydants regroupent […]
Le hijab est le foulard le plus fashion de tous les voiles musulmans. Il peut être transformé dans tous les styles et les matières pour donner un effet chic, élégant, ou encore branché. Puisqu’il faut le porter tous les jours ou dans les grandes occasions, voici comment styler le hijab. Jouer avec le tissu Le […]
L’une des conditions les plus importantes pour effectuer correctement la marche nordique est de faire un bon choix de ses bâtons de marche. Ces derniers doivent être d’une hauteur adéquate pour vous permettre de vous déplacer convenablement. La hauteur des bâtons de marche à utiliser dépend principalement de votre morphologie. De 147 à 154 cm […]
Et me voilà parti pour le Pérou, un lieu aux mille surprises et j’entends bien le vivre pleinement. Parlons de l’organisation avant le départ et de ce que j’emporterai dans 3 semaines de voyage en sac à dos. Le Pérou est un pays fascinant et complexe : festivals, traditions, histoire mais aussi villes modernes et […]
Vous avez entendu parler des avantages que procurent les exercices d’abdos et vous souhaitez vous y adonner pour bénéficier de ses bienfaits sur votre corps. Il faudrait comprendre au préalable que cette activité physique peut avoir des retombées négatives sur votre organisme notamment le mal de cou. Autant prendre les dispositions nécessaires pour éviter ce […]
Pour votre balade au parc ou les moments de jeux en extérieur, la draisienne peut être un jouet intéressant. Il s’agit d’un outil qui vous permet d’habituer votre enfant à monter à vélo sans qu’il n’ait à pédaler dans un premier temps. Et avec le succès qu’il rencontre, cet outil se décline désormais dans différents […]
Le rayonnement solaire est fondamental pour la vie sur Terre, car il fournit sans cesse l’énergie qui alimente presque tous les écosystèmes de la planète. En plus de rendre l’existence possible, l’énergie solaire attire depuis des décennies l’attention en tant qu’alternative propre et renouvelable aux combustibles fossiles. Bien qu’elle ne fournisse actuellement qu’une fraction de […]
Beaucoup de gens pensent qu’une dizaine de kilos supplémentaires n’est pas un problème, que l’alcool et le tabagisme ne font pas trop mal, que le sport est une affaire de fanatisme. Beaucoup de gens qui pensent ainsi savent qu’un mode de vie comme celui décrit ci-dessus vieillit tôt, mais ils sont souvent convaincus qu’ils ont […]
Savoir assortir colliers et boucles d’oreilles est essentiel pour l’ensemble du look, car ces bijoux partagent la même zone du corps et doivent donc toujours être parfaitement assortis. Très peu de combinaisons entre les bijoux, en revanche, offrent la même possibilité de libérer ensemble glamour et raffinement, et si rien ne semble plus inesthétique qu’une […]
Au pays des merveilles de l’entraînement, vous trouverez une variété d’équipement cardiovasculaire. Deux pièces communes d’équipement d’exercice aérobique incluent le tapis roulant et le rameur. Bien qu’il s’agisse de deux appareils d’entraînement très différents, les deux vous permettent de vous entraîner à l’intérieur pour des séances d’exercice qui ne dépendent pas de la température ou […]